Wakacje z jogą i gongiem nad morzem 2023
SMOŁDZINO – SŁOWIŃSKI PARK NARODOWY
W 2023 roku mamy 5 terminów do wyboru
1. 2-8 lipca
2. 9-15 lipca
3. 16-22 lipca
4. 6-12 sierpnia
5. 27 sierpnia – 2 września
Zapraszamy Was na wyjątkowe spotkanie z Hatha Jogą, medytacją, relaksacją z gongiem i wspaniałą przyrodą morza na terenie Słowińskiego Parku Narodowego.
Nasze wieloletnie doświadczenie warsztatowe zagwarantuje Wam zajęcia najwyższej jakości. Spotkanie ciekawych ludzi i poznanie niezwykłych miejsc: pierwotny las, czysta – wciąż niezaludniona i wyjątkowo przestronna plaża pozwolą Wam przenieść się w inny wymiar rzeczywistości – rzeczywistości słońca, przestrzeni, odpoczynku i potężnej energii.
W PROGRAMIE
- sesje hatha jogi dla osób początkujących i zaawansowanych
- medytacja
- głęboka relaksacja podczas kąpieli w dźwiękach gongu
- ćwiczenia oddechowe
- biegi transowe
- wykłady
SMOŁDZINO – SŁOWIŃSKI PARK NARODOWY
Wybraliśmy dla Państwa szczególnie piękne i czyste przyrodniczo miejsce na terenie Słowińskiego Parku Narodowego, które sprawi, że Państwa praktyka hatha jogi będzie bardziej energetyczna . Czysta przyroda bardzo sprzyja regeneracji i nabraniu sił. Wybrzeże Bałtyku na terenie i w okolicach parku nie jest przeludnione, co pozwala cieszyć się jego urokami i lepiej wypoczywać. Sesje jogi na plaży, w czystym i pełnym prany powietrzu są niezapomnianym przeżyciem. Biegi energetyczne w niezwykłym, pachnącym olejkami eterycznymi lesie iglastym wzmacniają organizm i płuca.
Smołdzino nad Bałtykiem – Słowiński Park Narodowy.
Noclegi iwyżywienie: Gościniec u Bernackich:
Smołdzino – bardzo cicha i spokojna wioska, położona na obrzeżach Słowińskiego Parku Narodowego, który został zaliczony w 1977 roku przez UNESCO do światowej Sieci Rezerwatów Biosfery. W nadmorskiej okolicy są dwa jeziora, piękne lasy a także niezwykła perła polskiej przyrody – ruchome wydmy, zwane „Polską Saharą”
ORIENTACYJNY PLAN DNIA:
9.30 – 10.45 – hatha joga – grupa początkująca
11.00 – 11.30 – śniadanio-obiad
17.00 – 18.30 – joga relaksacyjna, medytacja
19.00 – obiado-kolacja
20.30 – 22.00 – Kąpiel w dźwiękach gongu, wykłady
PROWADZĄCY:
W doświadczeniu tym wspierać cię będą doświadczeni nauczyciele: jogini, psychoterapeuci i filozofowie:
Maja Czerwińska i Arkadiusz Tabero
DIETA WEGAŃSKA:
Właściwe odżywianie to jeden z podstawowych elementów zdrowego stylu życia. 70% odporności naszego organizmu zawdzięczamy dobrze funkcjonującemu układowi pokarmowemu. Dlatego tak ważna jest zdrowa dieta. W trakcie wyjazdu proponujemy Państwu dietę wegańską, która sprzyja oczyszczeniu i wzmacnianiu organizmu.
Dzięki dobrze zrównoważonym posiłkom czujemy się syci, a jednocześnie lekko, co sprzyja praktyce i regeneracji organizmu.
Potrawy przygotowywane z ekologicznych warzyw z ogrodu gospodyni.
CZAS:
OPŁATA:
W cenie: zajęcia hatha jogi 2 x dziennie, 6 noclegów, 2 wegetariańskie posiłki dziennie (śniadanio-obiad, obiado-kolacja), kąpiele w dźwiękach gongu i mis, biegi energetyczne, zajęcia rozwojowe, wykłady. Masaże płatne osobno.
ZGŁOSZENIA:
Arek Tabero – tel.: 603 779 158, taberoarek@gmail.com
Prosimy o wpłacenie zadatku w wysokości 400 zł na konto:
Arkadiusz Tabero Bank Millenium 66 11602202 00000000 55382833, z dopiskiem:
warsztaty jogi
Serdecznie zapraszamy!