Wakacje z jogą i gongiem nad morzem 2019

SMOŁDZINO – SŁOWIŃSKI PARK NARODOWY

4 TERMINY:
1. 6-12 lipca – Last Minute – 10% zniżki
2. 13-19 lipca
3. 20-26 lipca
4. 27 lipca – 2 sierpnia

Zapraszamy Was na wyjątkowe spotkanie z Hatha Jogą, medytacją, relaksacją z gongiem i wspaniałą przyrodą morza na terenie Słowińskiego Parku Narodowego.

Nasze wieloletnie doświadczenie warsztatowe zagwarantuje Wam zajęcia najwyższej jakości. Spotkanie ciekawych ludzi i poznanie niezwykłych miejsc: pierwotny las, czysta – wciąż niezaludniona i wyjątkowo przestronna plaża pozwolą Wam przenieść się w inny wymiar rzeczywistości – rzeczywistości słońca, przestrzeni, odpoczynku i potężnej energii.

W PROGRAMIE

  • sesje hatha jogi dla osób początkujących i zaawansowanych
  • medytacja
  • głęboka relaksacja podczas kąpieli w dźwiękach gongu
  • ćwiczenia oddechowe
  • biegi transowe
  • wykłady

SMOŁDZINO – SŁOWIŃSKI PARK NARODOWY

Wybraliśmy dla Państwa szczególnie piękne i czyste przyrodniczo miejsce na terenie Słowińskiego Parku Narodowego, które sprawi, że Państwa praktyka hatha jogi będzie bardziej energetyczna . Czysta przyroda bardzo sprzyja regeneracji i nabraniu sił. Wybrzeże Bałtyku na terenie i w okolicach parku nie jest przeludnione, co pozwala cieszyć się jego urokami i lepiej wypoczywać. Sesje jogi na plaży, w czystym i pełnym prany powietrzu są niezapomnianym przeżyciem. Biegi energetyczne w niezwykłym, pachnącym olejkami eterycznymi lesie iglastym wzmacniają organizm i płuca.

Smołdzino nad Bałtykiem – Słowiński Park Narodowy, Gościniec u Bernackich:

Smołdzino – bardzo cicha i spokojna wioska, położona na obrzeżach Słowińskiego Parku Narodowego, który został zaliczony w 1977 roku przez UNESCO do światowej Sieci Rezerwatów Biosfery. W nadmorskiej okolicy są dwa jeziora, piękne lasy a także niezwykła perła polskiej przyrody – ruchome wydmy, zwane „Polską Saharą”

DIETA WEGAŃSKA:

Właściwe odżywianie to jeden z podstawowych elementów zdrowego stylu życia. 70% odporności naszego organizmu zawdzięczamy dobrze funkcjonującemu układowi pokarmowemu. Dlatego tak ważna jest zdrowa dieta. W trakcie wyjazdu proponujemy Państwu dietę wegańską, która sprzyja oczyszczeniu i wzmacnianiu organizmu.

Dzięki dobrze zrównoważonym posiłkom czujemy się syci, a jednocześnie lekko, co sprzyja praktyce i regeneracji organizmu.

PROWADZĄCY:

W doświadczeniu tym wspierać cię będą doświadczeni nauczyciele: jogini, psychoterapeuci i filozofowie:
Maja Czerwińska i Arkadiusz Tabero

ORIENTACYJNY PLAN DNIA:

8.00 – 9.30 – hatha joga – grupa ogólna

9.30 – 10.45 – hatha joga – grupa początkująca

11.00 – 11.30 – śniadanio-obiad

17.00 – 18.30 – joga relaksacyjna, medytacja

19.00 – obiado-kolacja

20.30 – 22.00 – Kąpiel w dźwiękach gongu, wykłady

CZAS:

1. 6-12 lipca – Last Minute – 10% zniżki
2. 13-19 lipca
3. 20-26 lipca
4. 27 lipca – 2 sierpnia

OPŁATA:

1870 zł – pokój 1 osobowy
1670 zł – pokój 2 osobowy
1570 zł – pokój 3 osobowy

W cenie: zajęcia hatha jogi 2 x dziennie, 6 noclegów, 2 wegetariańskie posiłki dziennie (śniadanio-obiad, obiado-kolacja), kąpiele w dźwiękach gongu i mis, biegi energetyczne, zajęcia rozwojowe, wykłady. Masaże płatne osobno.

ZGŁOSZENIA:

Wpłata zadatku rezerwuje miejsce!

Arek Tabero – tel.: 603 779 158, taberoarek@gmail.com

Prosimy o wpłacenie zadatku w wysokości 400 zł na konto:

Arkadiusz Tabero Bank Millenium 66 11602202 00000000 55382833, z dopiskiem:

warsztaty jogi

Serdecznie zapraszamy!