Zimowe zatrzymanie 2021
Joga, medytacja, psychologia procesu
17-19 grudnia 2021
Zima – krótkie dni, długie wieczory… Czas zatrzymania, refleksji i medytacji.
Zapraszamy Was na weekend z jogą, medytacją i psychologią procesu. Zgodnie z cyklem natury będziemy mogli zatrzymać się, zrobić przestrzeń na odpoczynek oraz regenerację. W zatrzymaniu będziemy mieli okazję zaobaczyć z czym jesteśmy i co się pojawia pod warstwą „zabieganej codzienności”.
Naszymi przewodnikami będą joga, medytacja i psychologii procesu.
Joga – głęboka praca z ciałem, budzi naszą wewnętrzną mądrość i uczy nas jak optymalnie dla siebie podążać za swoją energią w kontakcie z naturą naszego ciała i przyrody.
Medytacja – praktyka umysłu – w drodze do wyzwolenia prawdziwej natury umysłu, uświadamia nam, jak funkcjonuje nasz codzienny umysł i jak możemy bardziej przytomnie z nim współdziałać.
Psychologia Procesu – pokzauje nam, jak podążać za swoimi aktualnymi procesami – za swoim Śnieniem. Uczy, jak odczytywać sygnały, które niosą ze sobą nowe życie, nowe rozwiązania, nową energię, kryjąc się za niechcianymi symptomami w ciele, problemami w relacjach, za poczuciem braku energii i trudności w świecie.
Psychologia Zorientowana na Proces ułatwia nam pełniejsze przeżywanie tego, co się właśnie wydarza w naszym życiu – uelastycznia – uwalnia zablokowaną energię i witalność.
Zapraszamy na praktykę w ośrodku o minimalistycznym designie i sali wśród brzóz. Wokół ośrodka – duża przestrzeń na spacery, oddech i taniec. W trakcie warsztatów – fantastyczna wegańska kuchnia, wspólna herbata przy kominku i energetyzujący wieczór imprezowy?
DIETA WEGAŃSKA:
Dzięki dobrze zrównoważonym posiłkom czujemy się syci, a jednocześnie lekko, co sprzyja praktyce i regeneracji organizmu.
PROWADZĄCY:
W doświadczeniu tym wspierać cię będą doświadczeni nauczyciele: jogini, psychoterapeuci i filozofowie:
Maja Czerwińska i Arkadiusz Tabero
PLAN WARSZTATÓW:
piątek:
17.00 – przyjazd i zakwaterowanie
18.00 – 19.30 – joga i medytacja
19.45 – kolacja
20.30 – spotkanie wieczorne – zapoznanie i wprowadzenie do warsztatów
sobota:
8.00 – 9.30 – hatha joga
9.30 – 10.00 – medytacja
10.15 – śniadanie
13.00 – 14.00 hatha joga
14.15 – obiad
15.30 – 18.30 – Praca z Procesem – wykład i praktyka
18.45 – kolacja
20.00 – spotkanie wieczorne – taniec
niedziela:
8.00 – 9.30 – hatha joga
9.30 – 10.00 – medytacja
10.15 – śniadanie
11.30 – 13.00 – praca z procesem
13.00 – 14.00 – joga, oddech, medytacja
14.15 – obiad
15.00 – zakończenie
MIEJSCE:
Ludwików 26, 96-515 Teresin
ZGŁOSZENIA:
Arek Tabero – tel.: 603 779 158, taberoarek@gmail.com
Prosimy o wpłacenie zadatku w wysokości 300 zł na konto:
Arkadiusz Tabero Bank Millenium 66 11602202 00000000 55382833, z dopiskiem:
warsztaty jogi
Serdecznie zapraszamy!
CZAS:
17-19 grudnia 2021
OPŁATA:
990 zł od osoby – pokój dwuosobowy
1390 zł. – pokój jednoosobowy
Opłata obejmuje: zajęcia jogi, medytacji, zajęcia rozwojowe, wegańskie wyżywienie i zakwaterowanie