Moje flow 2020
Joga, medytacja, psychologia procesu
1. 27-29 listopada
2. 18-20 grudnia
Znasz to? Poznajesz? Czy flow jest Twoim codziennym doświadczeniem? Co sprawia, że zapominasz o bożym świecie i płyniesz zanurzona całą sobą – ciałem i sercem – w swoim flow?
A może zdarza Ci się to tylko czasami lub bardzo rzadko? Może coś Cię hamuje lub nie pozwala podążać za swoim flow?
Co się dzieje gdy ten stan mija? Dlaczego tak się dzieje? Czy jest coś przeciwko, co nie pozwala ci realizować swoich wizji, o których marzysz i czujesz, że jesteś do nich stworzona/y i które dają ci życiowe flow?
Czy w ogóle pozwalasz sobie na poznawanie swoich marzeń? Na spełnienie? Czy to nie dla Ciebie?
Wniesiemy specjalną świadomość wokół tego, co to dla ciebie znaczy flow, od czego to poczucie zależy i jak możemy bardziej świadomie wpływać na ten stan i w nim być. Stan, w którym nasze bycie jest jasne, śmiałe i pełne.
Będziemy przyglądać się też chwilom, gdy tego stanu nie ma – gdy jesteśmy „poza flow”. Co to za moment i jak możemy bardziej świadomie w nim być? Czy zatrzymanie tylko niepożądanym stanem, którego trzeba unikać czy naturalnym cyklem, być może cennym i potrzebnym, który jest niezbędny do powstania nowej energii?
Czy wyobrażasz sobie, że symptomy w ciele, problemy w relacji i w świecie mogą być paliwem dla kolejnego flow?
Podążając za TAO natury spróbujemy zobaczyć naturalny cykl wznoszenia i opadania i nauczyć się podążać za energią każdego z nich.
Medytacja – praktyka umysłu – w drodze do wyzwolenia prawdziwej natury umysłu, uświadamia nam, jak funkcjonuje nasz codzienny umysł i jak możemy bardziej przytomnie z nim współdziałać.
Psychologia Procesu – pokazuje nam, jak podążać za swoimi aktualnymi procesami – za swoim Śnieniem. Uczy, jak odczytywać sygnały, które niosą ze sobą nowe życie, nowe rozwiązania, nową energię, kryjąc się za niechcianymi symptomami w ciele, problemami w relacjach, za poczuciem braku energii i trudności w świecie.
Psychologia Zorientowana na Proces ułatwia nam pełniejsze przeżywanie tego, co się właśnie wydarza w naszym życiu – uelastycznia – uwalnia zablokowaną energię i witalność.
Zapraszamy na praktykę w ośrodku o minimalistycznym designie i sali wśród brzóz. Wokół ośrodka – duża przestrzeń na spacery, oddech i taniec. W trakcie warsztatów – fantastyczna wegańska kuchnia, wspólna herbata przy kominku i energetyzujący wieczór imprezowy?
DIETA WEGAŃSKA:
Dzięki dobrze zrównoważonym posiłkom czujemy się syci, a jednocześnie lekko, co sprzyja praktyce i regeneracji organizmu.
PROWADZĄCY:
W doświadczeniu tym wspierać cię będą doświadczeni nauczyciele: jogini, psychoterapeuci i filozofowie:
Maja Czerwińska i Arkadiusz Tabero
PLAN WARSZTATÓW:
17.00 – przyjazd i zakwaterowanie
18.00 – 19.30 – joga i medytacja
19.45 – kolacja
20.30 – spotkanie wieczorne – zapoznanie i wprowadzenie do warsztatów
sobota:
8.00 – 9.30 – hatha joga
9.30 – 10.00 – medytacja
10.15 – śniadanie
13.00 – 14.00 hatha joga
14.00 – obiad
15.30 – 18.30 – Praca z Procesem – wykład i praktyka
18.45 – kolacja
20.00 – spotkanie wieczorne – taniec
niedziela:
8.00 – 9.30 – hatha joga
9.30 – 10.00 – medytacja
10.15 – śniadanie
11.30 – 13.00 – praca z procesem
13.00 – 14.30 – joga, oddech, medytacja
15.00 – obiad
16.00 – zakończenie
MIEJSCE:
Ludwików 26, 96-515 Teresin
CZAS:
1. 27-29 listopada
2. 18-20 grudnia
OPŁATA:
890 zł od osoby – pokój dwuosobowy.
Pokój jednoosobowy – 1290 zł.
Opłata obejmuje: zajęcia jogi, medytacji, zajęcia rozwojowe, wegańskie wyżywienie i zakwaterowanie
ZGŁOSZENIA:
Arek Tabero – tel.: 603 779 158, taberoarek@gmail.com
Rezerwacją miejsca jest wpłacenie zaliczki w wysokości 300 zł na konto:
Arkadiusz Tabero Bank Millenium 66 11602202 00000000 55382833, z dopiskiem:
warsztaty jogi
Serdecznie zapraszamy!