W Drodze do Pełni
Joga, Medytacja, Psychologia Procesu
26-29 października 2023
Zapraszamy Was serdecznie na warsztaty jogowo-rozwojowe z sesją asan, oddechu oraz medytacją!
Jeśli pragniesz zatrzymać się w zadedykowanej przestrzeni wśród życzliwych osób, które mają podobne potrzeby, by mieć czas na oddech i głębsze spotkanie ze Sobą, zapraszamy Cię do takiej właśnie przestrzeni. Do wspólnej mandali – miejsca, gdzie honorowane będą zarówno Twoje uczucia, ciało, jak i umysł i duchowość. Miejsca, gdzie będziesz mogła/mógł poczuć się jako pełna istota, gdzie będzie przestrzeń na różne Twoje aspekty! Na pełnię Twojego potencjału!
Warsztaty przewidziane są dla osób, które pragną:
- spotkać się głębiej ze Sobą,
- odkrywać swój potencjał, Siebie,
- poszukują sensu w swoim życiu,
- odczuwają tęsknotę za czymś,
- mają poczucie powtarzalności czy powierzchowności w codziennym życiu,
- pragną odpowiedzi na pytania: w jakim kierunku zmierzam? Co teraz jest żywe dla mnie? Czego obecnie potrzebuję?
Zobaczymy, co jest za progiem naszej codziennej tożsamości i jak tego świadomie dotknąć i doświadczyć. Zobaczymy też, co ewentualnie zatrzymuje nas na tym progu i nie pozwala sięgnąć po kolejną część siebie.
Czasami to, co dla nas karmiące i ożywiające przychodzi w postaci problemu, czegoś co straszy i przeraża. Czy wyobrażasz sobie, że symptomy w ciele, problemy w relacji i w świecie mogą być paliwem dla odkrywania pełni? Paradoksalnie – w tych właśnie doświadczeniach ukryte jest coś, co jest dokładnie tym, czego poszukujemy i potrzebujemy. Nasza Jaźń prowadzi nas często tajemniczymi i nieoczywistymi ścieżkami do centrum 😊
Za pomocą narzędzi Psychologii Procesu, będziemy to eksplorować i doświadczać ukrytego potencjału i świeżej energii, która z tego miejsca płynie.
Co pojawi się na warsztacie?
Psychologia Procesu – rozwojowy nurt psychologii, założony przez amerykańskiego psychoterapeutę Arnolda Mindella; wyrasta z psychologii głębi Carla Gustawa Junga. Pokazuje nam, jak podążać za swoimi aktualnymi procesami – za swoim Śnieniem. Uczy, jak odczytywać sygnały, które niosą ze sobą nowe życie, nowe rozwiązania, nową energię, kryjąc się często za niechcianymi symptomami w ciele, problemami w relacjach, za poczuciem braku energii i trudności w świecie.
Psychologia Zorientowana na Proces ułatwia nam pełniejsze przeżywanie tego, co się właśnie wydarza w naszym życiu – uelastycznia – uwalnia zablokowaną energię i witalność.
Joga – głęboka praca z ciałem, pomoże nam skontaktować się z naszym najgłębszym Ja, które jest poza porażką i sukcesem. Joga budzi naszą wewnętrzną mądrość i uczy nas, jak optymalnie dla siebie podążać za swoją energią w kontakcie z naturą naszego ciała i przyrody.
Medytacja siedząca – praktyka koncentracji i łączenie się z jakością współczucia; obejmowanie współczuciem wszystkich naszych aspektów wewnętrznych i zewnętrznych w niepodzielonym stanie umysłu.
PLAN WARSZTATÓW
czwartek:
18.00 – przyjazd i zakwaterowanie
18.45 – 19.45 – joga i medytacja
20.00 – kolacja
20.30 – spotkanie wieczorne – zapoznanie i wprowadzenie do warsztatów
piątek:
8.00 – 9.30 – hatha joga
9.30 – 10.00 – medytacja
10.15 – śniadanie
12.30 – 14.00 zajęcia rozwojowe – wprowadzenie
14.00 – obiad
15.30 – 18.30 zajęcia rozwojowe – wykład i praktyka
18.45 – kolacja
20.00 – spotkanie wieczorne – movement/muzyka/taniec
PROWADZĄCY:
W doświadczeniu tym wspierać cię będą doświadczeni nauczyciele: jogini, psychoterapeuci i filozofowie:
Maja Czerwińska i Arkadiusz Tabero
sobota:
8.00 – 9.30 – hatha joga
9.30 – 10.00 – medytacja
10.15 – śniadanie
13.00 – 14.00 zajęcia rozwojowe
14.00 – obiad
15.30 – 18.30 zajęcia rozwojowe
18.45 – kolacja
20.00 – spotkanie wieczorne – movement/muzyka/taniec
niedziela:
8.00 – 9.30 – hatha joga
9.30 – 10.00 – medytacja
10.15 – śniadanie
11.30 – 13.00 – praca z procesem
13.15 – obiad i zakończenie
DIETA WEGAŃSKA:
POSIŁKI – fantastyczna wegańska kuchnia, przygotowana specjalnie na warsztaty, w wersji autorskiej z wykorzystaniem, głównie, produktów z zaprzyjaźnionych okolicznych gospodarstw.
MIESZKANIE:
Spać będziemy w bungalowach mieszkalnych, wybudowanych w ekologicznej technologii “strawbale”. Każdy pokój z osobnym wejściem, antresolą i łazienką. Dwa łóżka na dole i 2 na dużej antresoli.
Ośrodek Gołębnik 9 km od Kazimierza Dolnego
Zapraszamy na praktykę w ośrodku o minimalistycznym designie. Wokół ośrodka – duża przestrzeń na spacery i oddech.
CZAS:
26-29 października 2023
ZGŁOSZENIA:
Arek Tabero – tel.: 603 779 158, taberoarek@gmail.com
Rezerwacją miejsca jest wpłacenie zaliczki w wysokości 300 zł na konto: Arkadiusz Tabero
Bank Millenium 66 11602202 00000000 55382833
Tytuł przelewu: W drodze do pełni
„Gołębnik to ekologiczne gospodarstwo agroturystyczne, położone wśród wzgórz i wąwozów, w jabłkowym i gruszkowym sadzie. Zbudowane w miejscu starego gospodarstwa, jedną z najbardziej ekologicznych metod stosowanych dzisiaj na świecie – w technologii ,, strawbale”.
Znajdziecie tu ciszę i spokój, a w nocy prawdziwą ciemność. Rzeczyca to w zasadzie koniec świata, ale z Warszawy dojedziecie do nas w 2,5 godziny, a z Lublina w godzinę.”
Gołębnik
golebnikeko.pl
Agroturystyczne Ekologiczne Gospodarstwo
Rzeczyca 8, 24-120 Kazimierz Dolny
OPŁATA:
1890 zł
Opłata obejmuje: zajęcia jogi, medytacji, zajęcia rozwojowe, wegańskie wyżywienie i zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym