5-7 kwietnia 2019

Stodoła Wszystkich Świętych k. Warszawy

5-7 kwietnia 2019

Wiosna to czas przebudzenia. Witalne soki natury, uśpione libido budzą się i na nowo ożywiają tkanki wszelkiego życia.

Wpisując się w ten odwieczny rytm - niespożytą energię natury i życia - "podłączymy się pod wiosnę" i będziemy budzić naszą witalność na poziomie ciała, emocji i umysłu.

Naszymi przewodnikami będą joga, medytacja i psychologii procesu.

Joga - głęboka praca z ciałem, budzi naszą wewnętrzną mądrość i uczy nas jak optymalnie dla siebie podążać za swoją energią w kontakcie z naturą naszego ciała i przyrody.

Medytacja – praktyka umysłu – w drodze do wyzwolenia prawdziwej natury umysłu, uświadamia nam, jak funkcjonuje nasz codzienny umysł i jak możemy bardiej przytomnie z nim współdziałać.

Psychologia Procesu – pokzauje nam, jak podążać za swoimi aktualnymi procesami – za swoim Śnieniem. Uczy, jak odczytywać sygnały, które niosą ze sobą nowe życie, nowe rozwiązania, nową energię, kryjąc się za niechcianymi symptomami w ciele, problemami w relacjach, za poczuciem braku energii i trudności w świecie.

Psychologia Zorientowana na Proces ułatwia nam pełniejsze przeżywanie tego, co się właśnie wydarza w naszym życiu – uelastycznia – uwalnia zablokowaną energię i witalność.

Zapraszamy na praktykę w ośrodku o minimalistycznym designie i sali wśród brzóz. Wokół ośrodka - duża przestrzeń na spacery, oddech i taniec. W trakcie warsztatów - fantastyczna wegańska kuchnia, wspólna herbata przy kominku i energetyzujący wieczór imprezowy?

W programie:

Dieta wegetariańska:

Właściwe odżywianie to jeden z podstawowych elementów zdrowego stylu życia. 70% odporności naszego organizmu zawdzięczamy dobrze funkcjonującemu układowi pokarmowemu. Dlatego tak ważna jest zdrowa dieta. W trakcie wyjazdu proponujemy Państwu dietę wegetariańską, która sprzyja oczyszeniu i wzmacnieniu organizmu.

Dzięki dobrze zrównoważonym posiłkom czujemy się syci, a jednocześnie lekko, co sprzyja praktyce i regeneracji organizmu.

Prowadzący:

dr Arkadiusz Tabero - filozof, psychoterapeuta, nauczyciel jogi
www.tabero.pl

wzj-arek

Plan warsztatów:

PIĄTEK:

17.00 – przyjazd i zakwaterowanie
18.00 – 19.30 – joga i medytacja
19.45 – kolacja
20.30 – spotkanie wieczorne – zapoznanie i wprowadzenie do warsztatów

SOBOTA:

8.00 – 9.30 – hatha joga
9.30 – 10.00 – medytacja
10.15 – śniadanie
13.00 – 14.00 hatha joga
14.00 – obiad
15.30 – 18.30 – Praca z Procesem – wykład i praktyka
18.45 – kolacja
20.00 – spotkanie wieczorne – taniec

NIEDZIELA:

8.00 – 9.30 – hatha joga
9.30 – 10.00 - medytacja
10.15 – śniadanie
11.30 - 13.00 - praca z procesem
13.00 – 14.30 – joga, oddech, medytacja
15.00 – obiad
16.00 – zakończenie

Miejsce

Stodoła Wszystkich Świętych Zwaną Oczyszczalnią.
Ludwików 26, 96-515 Teresin
www.oczyszczalniamiejsce.pl

Czas:

5-7 kwietnia 2019

Opłata:

740 zł od osoby - pokój dwuosobowy.
Pokój jednoosobowy - 940 zł.

Opłata obejmuje: zajęcia jogi, medytacji, zajęcia rozwojowe, wegańskie wyżywienie i zakwaterowanie.

Zgłoszenia do dnia 25 marca

Arek Tabero - tel.: 603 779 158, taberoarek@gmail.com

Prosimy o wpłacenie zadatku w wysokości 300 zł na konto:

Arkadiusz Tabero Bank Millenium 66 11602202 00000000 55382833, z dopiskiem:

warsztaty jogi

Serdecznie zapraszamy!

Serdecznie zapraszamy!